Einzelangebote

Für die psychotherapeutische Arbeit mit Menschen verwende ich verschiedene Methoden aus den Bereichen der Traumatherapie, Systemischer Therapie und Körperarbeit und bringe sie je nach Bedarf in die Sitzungen ein.

Somit werden die unterschiedlichen Ebenen (Körper, Psyche und System) angesprochen und der Mensch in seiner Komplexität und seinem Verflochtensein in innere und äußere Prozesse erfasst.

Traumatherapeutisch nutze ich Somatic Experiencing nach Peter Levine und NARM nach Laurence Heller und kombiniere diese mit der Arbeit mit inneren Anteilen.

Habe ich eine traumatische Situation erlebt, so kann es dabei zur Aufspaltung der Persönlichkeit, im Sinne einer strukturellen Dissoziation kommen. Dabei entwickelt sich ein sogenannter Anscheinend Normaler Anteil (ANP) und mindestens ein Emotionaler Anteil (EP), der die traumatische Erfahrung in all seinen Facetten (Emotionen, Bilder, Gerüche, Geräusche, Handlungsimpulse, Gedanken etc.) in sich trägt. Diese Dissoziation erzeugt die Psyche als Schutz, um weiter im Alltag funktionieren und handlungsfähig bleiben zu können.

Durch Auslösereize (Trigger) im Alltag kann der EP aktiviert werden und es kommt zu Reaktionen, die für den ANP und für Außenstehende unter Umständen nicht nachvollziehbar und befremdlich wirken.